七十年前ななじゅうねんまえの​花か粉ふん

二に月がつの​終おわり​に​なると​、天てん気き予よ報ほうの​画が面めんに​、気き温おんと​一いっ緒しょに​小ちいさな​地ち図ずが​出でる​ように​なる​。 色いろが​濃こい​ところ​ほど​、その​日ひに​飛とぶ​花か粉ふんが​多おおい​。 日本にほんの​春はるが​始はじまる​合あい図ずの​一ひとつ​である​。

日本にほん人じんの​三さん人にんに​一人ひとりほど​が​花か粉ふん症しょうだ​と​言いわれている​。 主おもな​症しょう状じょうは​、くしゃみ​、鼻はな水みず、鼻はなづまり​、それから​目めの​かゆみ​だ​。 風邪かぜと​よく​似にている​が​、熱ねつが​ほとんど​出でない​こと​、そして​何週間なんしゅうかんも​続つづく​こと​が​違ちがう​。

いちばん​多おおい​の​は​スギ​の​花か粉ふんである​。 戦せん争そうの​あと​、家いえを​建たてる​木きが​足たりなくなり​、日本にほん中じゅうの​山やまに​スギ​が​植うえられた​。 その​木きが​今いま、ちょうど​たくさん​の​花か粉ふんを​飛とばす​年ねん齢れいに​なっている​。 つまり​、毎まい年とし春はるに​電でん車しゃの​中なかで​聞きこえる​くしゃみ​は​、七十年前ななじゅうねんまえの​植しょく林りんと​関係かんけいしている​わけだ​。

スギ​が​終おわる​四し月がつごろ​から​は​ヒノキ​、夏なつは​草くさの​花か粉ふん、秋あきは​ブタクサ​と​続つづく​。 一いち年ねんの​うち​、何なにも​飛とばない​月つきは​意外いがいに​少すくない​。

対たい策さくは​、地味じみな​もの​ばかり​だ​。 外そとでは​マスク​と​めがね​を​する​。 家いえに​入はいる​前まえに​、玄げん関かんで​服ふくを​はたく​。 洗せん濯たく物ものと​布ふ団とんは​外そとに​干ほさない​。 窓まどを​開あける​時じ間かんを​短みじかくする​。 春はるの​電でん車しゃでは​、鼻はなを​かみながら​仕し事ごとの​メール​を​打うっている​人ひとを​毎まい日にち見みかける​。

そして​、医い者しゃが​すすめる​の​は​「初期療法しょきりょうほう」である​。 花か粉ふんが​飛とび​始はじめる​ころ​、まだ​症しょう状じょうが​出でていない​うち​に​薬くすりを​飲のみ​始はじめる​と​、その​年としの​春はる全ぜん体たいが​ずいぶん​楽らくになる​。 今年ことしは​平気へいきな​ようだ​と​思おもっている​ところ​に​、最初さいしょの​ひどい​一いち日にちは​やってくる​。 その​一いち日にちを​待またずに​始はじめる​こと​が​、いちばん​の​対たい策さくな​の​である​。